上手なサボり方
- 2020/04/04
- 11:37

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在宅の執筆業を3日サボりました。
サボると決めた日、朝はこちらの地方は雨でした。
日課の朝散歩は行きましたが、やっぱり雨ってなんとなく憂鬱。
自律神経失調症ももっている私は、尚更天気に左右されやすい。
頭の中で混乱が起こり始め、経験上このままだと叫び始め、泣きじゃくり…というパターンが浮かびました。
夫に話すと、「今日は休みな。サボってもいいんだよ。」
と。
そこで休み方を考えてみました。
完全に今日はサボり!とすると逆に充実させなきゃ!となってしまう。
中途半端なところの方が気が楽になるときもあります。
書けたら書こう。
そんな気持ちでいることにしました。
そう気持ちが切り替わったら前向きな考えも。
執筆のネタ作りも良いかもしれない。
空白になった時間。
いつもと違うリズム。
何事も新鮮な気持ちで、取り組めるような気がしました。
こんな日があったっていい。
これが上手なサボり方なのかも
と、気分を一新できた3日間でした。